歩くのって一番のASMRな気がする

かんかく

歩くのって一番のASMRみたいだなと思ったので書いてみました

色々書いたのでご参考にして下さい

ASMRって何?

ASMR(英: Autonomous Sensory Meridian Response)は、人が聴覚や視覚への刺激によって感じる、心地良い、脳がゾワゾワするといった反応・感覚[1]。正式、および一般的な日本語訳は今のところ存在しないが、直訳すると自律感覚絶頂反応(じりつかんかくぜっちょうはんのう)

ASMR – Wikipedia から

快感の英語バージョンみたいなヤツです

何かフェチ的なことで気持ちよくなることですね

自分的に日本語化にすると気持ち良いでしょうか

ASMRぽいなと思った理由など

  • 何もしなくても音を出してくれる

外の音は歩く場所によって全く音を変えてくれます

都会なら騒がしいという事でハードコアテクノ 道路沿いなら同じ音がたくさん ミニマル? 川沿いならハウスってな感じでしょうか

まさに音楽のジャンルのような物となっておりさらにはこの音は勝手に鳴らすという所にあります

音のテンポという物が存在しないためとてもASMRなのです!

風が吹いた時の木の音なんか最高ですね

  • 部屋の明るさまでも変えてくれる

太陽が勝手に動いてくれるので自分で電気を付ける必要がありません

夜になったら勝手に電気を消してくる母みたいに時間によって明かりを勝手に変えてくれます

太陽っていつも同じ時間に電気を付けてくれるのでそこがとても真面目と思います

夜になっても本が読みたい!という方はライトなどを持ち運ぶと良いでしょう

  • 絵も変わっていくのがとても面白い

自分で好きなようにYoutubeの動画を見ているような気分になれて最高です

目で写真を撮るように一つ一つの背景を記憶していくのがとてもYoutubeって感じがします

絵の感じも都会 駅のホームとかでも大きく変わっていくのも面白くて絵のタッチとかそんな所もあったりします

  • 匂いも気持ち良い

雨の上がった匂いとかも嗅ぐのもとても気持ち良い物となっております

畑とかはうんこの匂い 昼位に行くと肉の焼いてるんだなと思う匂いと場所によっても大きく異なりgあるのが好きで癖になります

歩くというASMRをさらに楽しむ方法

  1. 本を持っていく
  2. 音楽プレイヤーを持っていく
  3. 食べ物を持っていく
  4. ゲーム機を持っていく

大きく考えてこんな感じでしょうか

  • 本を持っていく

本って場所によって面白さを変える所がたくさんあったりするのでそれが癖になると思います

感覚としては屋台のやきそばはおいしいけど家のとは違う…という例でしょうか

ただ読むだけではなく環境を変えて読んでみるというのはとても楽しい気持ちになれます

正直私は文字を読むと眠くなるので漫画をkindleで持って読んでます

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一番好きな漫画です 落ち込んだ時にはコイツを読め

  • 音楽プレイヤーを持っていく

今の時はmp3という電子の音を鳴らす物があるので何処にでも音を持っていくことが可能です

あたりまえやんと思いますが単純にどこでもというのは最強

スマホ mp3プレイヤーだったりと音楽は軽くて持ち運びが可能な物となっているので好きな音楽を聞きながらASMRしてみましょう

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自分の聞く曲とかは音ゲーの曲とかが多くBeatmania iidxは曲のジャンルがとても広く 好き です

ハードコア テクノ HOUSE 聴きごたえ抜群でございます

さらには 民族系の曲 すごいピアノな曲 自然を感じる曲とすごい聴きごたえ抜群です

ゲーセンでの筐体も聞きごたえ抜群となってますので気になる方はあそんでみよう

  • 食べ物を持っていく

川でおにぎりを食べながらぼんやりするとか映画とか見た後の感動があります

自前で用意しなくてもコンビニさえあればおにぎり 飲み物 おかしと一通り揃えることが可能なのでめんどくさくても安心ですね

揚げ物とかも最強なのではないでしょうか

特にお菓子は重要で歩く時に違和感が生じてしまうのでしっかり選んでください

朝は酸っぱい物 昼は甘い物 夜は軽い物 を選ぶと良いでしょう

  • ゲーム機を持っていく

個人的に最強です

マイクラとかやるとなんか作業感がなく気づいたらお昼になってた…という事がありました

携帯ゲーム機 スマホなら気軽にどこでも遊べてしまうので何か適当にやってみると良いです

山の奥とか変な場所で遊ぶ時は電波が届かない場合がありますのでオンライン状態が必須なゲームは注意

Google play gameのゲームならオフラインでも楽しめます

ASMR徒歩する時に覚えておきたいポイント

  1. ランニングシューズを使おう
  2. 出来るだけ軽装で行く
  3. 疲れたら帰ろう
  • ランニングシューズを使おう

足が痛くなったりするのでASMR徒歩する時は歩きやすい靴で行くのがおすすめです

サンダルとかの軽い物で行くと靴ズレが非常に起こりジンジンして足がヤバいのでランニングシューズを使いましょう

靴は同じのしか履いてないので良く分かりませんがかっこいい靴で歩くとオシャレにASMR出来ちゃうのかも

  • 出来るだけ軽装で行く

重すぎるとその分自分に掛かる重力が重くなるので出来るだけ軽い服装で行きましょう

しかし場所によっては長袖じゃないと寒いという所もありますので適した格好でいくようにしましょう

  • 疲れたら帰ろう

調子に乗って遠いとこまで行くと帰りがとてもしんどくなるので疲れたもう無理と感じたらサッサと帰りしょう

健康をついでに習慣付けていくのもめんどくさくなりASMRという目的が無くなるので気が向いたらが一番楽しいです

行きたい時に行くわがままな時にやってみると良いでしょう

ASMR徒歩した後のことなど

  • お米が美味い

単純に歩くとお腹が空くので食べるのがおいしいです

前に納豆にお米かけて醤油 そしてたらこをのせてネギ 生姜大量 最後に卵を入れたら天にも昇る味でした

そこで味噌汁を飲み込むとこれがたまりません

  • 太陽に当たった感じがある

引きこもりなタイプなので数分歩いただけで今日は外出て何かしたぞという気分になれます

いい気分になれます 本当に

ASMR徒歩面白い

私は健康マニアでもなく引きこもりのシャイな人なのですがなかなか面白い趣味を見つけたなと思いました

飽きるのはいつになるやらと思いますが音を聴くことは好きなので無理しない程度にASMRしていこうと思います

という事でこの行為はASMR徒歩と名付けました みなさんも色々快感を探してみましょう

ですが今ASMR徒歩する時はマスクをしましょうね

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